aree di intervento consulenza e psicoterapia
interventi proposti per bambini - adolescenti - adulti
La consulenza psicologica e la psicoterapia promuovono il miglioramento della qualità della vita, favorendo il benessere psichico e relazionale di bambini, adolescenti e adulti. La relazione con lo psicologo supporta la consapevolezza di sé, l’attivazione delle proprie risorse e la capacità di dare un senso a quanto proviamo e agli eventi della nostra vita. Il professionista valuta con attenzione tutte le variabili in gioco e propone l’intervento più adatto alla persona, ponendosi come fine il conseguimento di un migliore equilibrio psichico, mediante la riduzione del disagio emotivo.
Ecco i miei principali campi di intervento:
Scuola ed Educazione
Osservazione, valutazione e diagnosi del disagio scolastico nelle sue varie forme. Sostegno psicologico e psicoterapia per bambini e adolescenti con disturbi dell'apprendimento. Interventi specifici in caso di ansia scolastica, disturbi psicosomatici, deficit dell’attenzione (ADHD). Percorsi strategici per il rifiuto scolastico. Problematiche psicoeducative a casa e a scuola.
Passaggi Critici nel Ciclo di Vita
Orientamento, sostegno e sviluppo delle potenzialità nei momenti di criticità individuale e di profondo cambiamento familiare e/o sociale (per es. separazioni , divorzio, lutti, eventi traumatici). Ascolto empatico e attivazione di strategie di problem solving. Supporto all’autostima e alla serenità personale e familiare. Interventi specifici rivolti a bambini, adolescenti ed adulti.
Disturbi Psicopatologici – Diagnosi e Terapia
Psicoterapia cognitivo-comportamentale individuale per bambini, adolescenti ed adulti: Disturbi d’Ansia Attacchi di Panico Disturbo Ossessivo Compulsivo (DOC) Depressione – Lutti e vissuti dolorosi Depressione Post-Partum Disturbo Post Traumatico da Stress (DPTS) Disturbi alimentari.
Tecniche corporee di Gestione dell’Ansia
Esercizi di rilassamento e gestione corporea dell’ansia e dello stress. Respirazione lenta e controllata. Rilassamento muscolare progressivo. Principi di Mindfulness. Tecnica del luogo sicuro. Psicoeducazione emotiva. Management stati affettivi dolorosi. Gestione dell’impulso.
Benessere, Socializzazione e Famiglia
Strategie di gestione della propria emotività. Gestione della rabbia. Migliorare le proprie relazioni interpersonali. Skills training specifici: come comunicare in modo efficace, come comportarsi nelle situazioni sociali. Sostegno alla genitorialità: sviluppo delle competenze genitoriali - Parent Training.
Counseling strategico per Managers e Aziende
Interventi per incrementare il senso di efficacia personale e l’assertività. Supporto all’autostima. Gestione dell'ansia da prestazione e dell’ansia sociale. Gestione dello stress. Strategie di coping per i processi decisionali. Definizione e realizzazione degli obiettivi. Problem solving.
Formazione ed esperienza Curriculum vitae
- Mi sono laureata in Psicologia Clinica e di Comunità presso l’Università Degli Studi di Milano- Bicocca.
- Ho proseguito la mia formazione presso la Scuola di Formazione “Studi Cognitivi” di Milano dove ho conseguito la qualifica di Psicoterapeuta cognitivo-comportamentale con tesi sulle tecniche efficaci per la Depressione Post-Partum.
- Presso lo stesso istituto ho seguito il corso di perfezionamento in “Psicoterapia cognitiva efficace per il bambino e per l’adolescente”.
- Ho maturato una pluriennale esperienza clinica nella valutazione, diagnosi e terapia dei disturbi psicologici in età evolutiva ed età adulta, collaborando con diversi enti pubblici e privati.
- Come libera professionista, mi occupo di sostegno psicologico e psicoterapia cognitiva; collaboro con scuole e servizi per progetti specifici.
- Sono iscritta all’Ordine degli Psicologi della Lombardia sezione A con numero d’iscrizione 03/12665; socia corrispondente della Società Italiana di Terapia Comportamentale e Cognitiva (SITCC).
